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简单四步,治服“饭渣宝宝”

时间:2019-08-07

15: 34

来源:育儿网官方号码

简单的四步治疗“米宝宝”

患有偏食的孩子不喜欢吃东西,这会导致孩子的营养不均衡,影响健康的同时也会阻碍身高的增长,孩子也容易生病。我们怎样才能治好宝宝?

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1.为宝宝少吃零食

许多父母喜欢给孩子吃零食,但零食中含有各种添加剂和调味料。孩子们的长期品味也会变得沉重。他们对那些味道很淡的食物不感兴趣,因此父母不应该在孩子吃饭前后花一小时。给你的孩子一份零食。每天,孩子应严格控制吃零食。

2.树立一个好榜样

父母在孩子面前做他们做的事,孩子会跟进。在进食时,如果父母只吃某些食物或拒绝某些食物,孩子们就会向你学习。

因此,父母不要让孩子吃日食,父母应该是好榜样。对于孩子不喜欢的食物,父母可以先吃,做出美味的动作和表情,让孩子向你学习

3.更改模式以进行烹饪

孩子的身体处于生长发育阶段,需要各种营养素来补充。如果只使用一种或几种食物,就不可能满足儿童的营养需求。当父母做饭时,最好改变模式并制作各种组合,以补充孩子的综合营养。

4.养成定时进餐的好习惯

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