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假期孩子狂吃零食,聪明妈妈这样做,自律健康两不误

时间:2019-09-04

17: 03: 29孟宠宠物浓度数

我的家人埃里克喜欢吃零食。

我家的小吃储备实际上非常小,但是拿起一些饼干,谷物等也是不可避免的,这也是他的心脏。他可以一次抓一堆麦片或饼干,快速找到一个角落钻进去,然后津津有味地咀嚼它,如果我们偷偷观察他的表情,那真的很令人满意。

每当我看到他防止别人发现他这样做时,我都非常傻眼。我试着老老实实地告诉他。 “如果你吃太多饼干,你会伤到牙齿,你会蛀牙。吃牙齿很痛苦。”但对他来说无效。“

“我们说是的我一次只能吃一个”我也试图重申规则,对他来说也是无效的。

他几乎立于不败之地,他对我慷慨响应。 “妈妈,我没有吃它。你看我只是为了精灵吃它!”

儿子,撒谎和撒谎的能力,真的在增长。我经常和约书亚交谈,然后互相欢呼。 “时间很长,我们正在慢慢指导埃里克。”

我分享了我的经验,埃里克以前不喜欢刷牙,但现在我非常擅长,所以他总是告诉我,“妈妈,你看我现在很可爱,所以我可以吃糖,无论如何,错误不再。“

△看,这是一个偷了零食表达包的同事的兄弟

01

因为埃里克对小吃非常热爱,所以他总是热衷于捕捉哪些场合,最容易存货,例如,办公室是他理想的场景之一。

因为在暑假期间,我经常带孩子们过一会儿。我的推文中的图片是这样的。学习有多好和严肃?

事实上,每当人们完成“家庭作业”,他们就会开始在每个房间里走来走去。他不会惹麻烦。他站在同事的后面,看着别人,期待别人,等待等等。当别人注意到他时,自然而言,每个人都会出于礼貌而主动向Eric展示零食,而Eric的眼睛则带着小吃笑了起来愉快。

拿着小吃在我身边跑来跑去,“妈妈我喜欢去你的公司!”

我内心的声音是,“我喜欢去我公司吃零食!”

为了获得更多零食,埃里克真的想做一切。他知道我每天都会随身携带一个包。他也知道我对他的日常零食有限制,所以他会从同事那里拿走它。我偷偷吃进我的包里的小吃,然后我非常积极地帮我搬运行李。然后当我回到家时,我没有找到它。我赶紧转移零食。这是一个神。

起初我想知道他为什么要帮忙,直到有一天我突然不想把包带回家,只想光明,埃里克看着我很惊讶,我们讨论了一下,他看着我。我非常着急,以至于我匆匆忙忙地向我透露了我的小秘密。我缓慢的老母亲终于找到了这个“真相”.

我当场笑了笑。我说,“哦,你不一定要这样。我们都不能说出来。你说得对吗?”

他非常好地说,“那妈妈,我可以为xx妹妹买另一个饼干吗?”

.

02

埃里克非常喜欢小吃,我绝对无法帮助他在不同场合互相争斗。最常见的场景是超市。

他还试图在超市里拿一堆零食,把它塞进我的购物袋里。我试图把我拉到小吃堆上,用他的大眼睛看着我,并把他内心的期望卖掉了。

我会屈服于他的销售吗?当然不。

我用三种策略来结束分歧,一种是限制,另一种是延迟,另一种是讨论。

1)“你一次只能选择一个”

埃里克经常想要零食。我等不及世界上所有的小吃都搬走了。我会和他一起回顾。 “每个人都有配额。你可以选择一个你最喜欢的配额,但只能选择一个。你需要做一些排除。”

起初,埃里克非常困惑。为什么我只能选择一个?后来,当他明白,只要他在超市,这就是他选择零食的“规则”,他开始慢慢接受这个协议。有时我看着他在两个小吃面前纠结了很长时间,我会帮他分析。 “你看这饼干是三层的,它是三明治,它是奶油,另一块饼干看起来不错,但它包含洋葱是葱酱。你不喜欢葱吗?”

这些分析完成后,基本上也得出结论。孩子会毫不犹豫地放弃他不确定的因素。

2)“你必须等到你的生日才能购买它”

每次我去蛋糕店购物时,埃里克都会看到这个大蛋糕并指着我,“妈妈 - 让我们买一块蛋糕。”我会毫不犹豫地说:“你喜欢这块蛋糕吗?我们可以把它写下来,我们可以在生日那天来看它,这是一个生日蛋糕,每个生日的孩子都可以吃。”

从那以后,孩子们记得他们生日时可以吃蛋糕,然后他们默默地画了很多蛋糕。他们还会和我一起设计看看他们的生日蛋糕是什么样的。

仔细算一下,Eric至少可以吃生日蛋糕,兄弟的生日,兄弟的生日,妈妈和爸爸的生日,以及其他朋友的生日.这就是Eric所期待的。

3)“你已经坚持了很长时间”

有时我拿起一堆零食找到它。我有意识地把零食摊开给我看。我对自己说:“妈妈,我告诉过你,这些小吃我不是每天都吃,我的一部分。这是留到明天。”

半天后,我无法抓住它,跑去拥抱我的大腿。 “妈妈,我告诉你一个小秘密。我觉得我肚子饿了。如果我明天吃点零食,你觉得肚子不舒服吗?”一点点?“

我会一边看着闹钟一边回答他。 “我觉得你这次取得了进步。我上次只跟我来了3个小时。这次你坚持要等5个小时。”

啊,就像一个新世界,埃里克立即忘记了零食,然后开始肯定地说,“不,我想我可以待更长时间,坚持吃零食!”

据说抚养婴儿也是一场战斗。有时它不一定是烟雾,但它必须是一场游戏。

03

虽然埃里克非常喜欢小吃,但他很少因小吃而尖叫。这通常是因为规则越严格,规则越多,孩子就越有能力抵抗诱惑。

例如,为了让孩子们容易理解,我与孩子们一起制作了食物金字塔,了解了蛀牙的原理,讲述了小吃的故事,以及一天中人们需要多少米,面包,蔬菜和水果,然后小吃的位置,在哪里?这些都是可以感受到的图像。

有时,我们可以接近我们想要的距离,我们可以触摸它,好像我们伸出双手一样;

但有时候,我们可以在自己的愿望中占据一席之地,当我们觉得我们真的需要它时,我们就会走上这个阶梯。

小吃是埃里克的内心欲望,如何与他对和平的内心渴望相处,这是他可能需要长期面对的问题。

似乎4岁的埃里克似乎仍然受到内心诱惑的诱惑,没有办法稳定地抵制诱惑,但实际上从法律到自律的过程本身很长,但每次沟通具体的事情他们都是从不同的角度让他更接近自律,学会控制自己。

对我来说,即使我想要退步一万步,如果孩子一辈子都喜欢吃零食,这真的没什么意义吗?只要小孩知道如何与小吃和平共处,这不是很好吗?

他是自律的,对他生命中的任何人来说都是一个问题。当然,有必要认真搭建理解的桥梁,也需要和平的态度来面对一路经验。

【END】

作者孟璞,学前家庭教育品牌[Xiaoya Qi Meng]的创始人,约翰戈尔曼的全中国实习治疗师,全球婚姻治疗和情感培训权威。公共发芽研究所BUD(ID:myyjs_bud)专注于早期教育和亲子沟通,是数百万母亲信赖的儿童保育号码。

我的家人埃里克喜欢吃零食。

我家的小吃储备实际上非常小,但是拿起一些饼干,谷物等也是不可避免的,这也是他的心脏。他可以一次抓一堆麦片或饼干,快速找到一个角落钻进去,然后津津有味地咀嚼它,如果我们偷偷观察他的表情,那真的很令人满意。

每当我看到他防止别人发现他这样做时,我都非常傻眼。我试着老老实实地告诉他。 “如果你吃太多饼干,你会伤到牙齿,你会蛀牙。吃牙齿很痛苦。”但对他来说无效。“

“我们说是的我一次只能吃一个”我也试图重申规则,对他来说也是无效的。

他几乎立于不败之地,他对我慷慨响应。 “妈妈,我没有吃它。你看我只是为了精灵吃它!”

儿子,撒谎和撒谎的能力,真的在增长。我经常和约书亚交谈,然后互相欢呼。 “时间很长,我们正在慢慢指导埃里克。”

我分享了我的经验,埃里克以前不喜欢刷牙,但现在我非常擅长,所以他总是告诉我,“妈妈,你看我现在很可爱,所以我可以吃糖,无论如何,错误不再。“

△看,这是一个偷了零食表达包的同事的兄弟

01

因为埃里克对小吃非常热爱,所以他总是热衷于捕捉哪些场合,最容易存货,例如,办公室是他理想的场景之一。

因为在暑假期间,我经常带孩子们过一会儿。我的推文中的图片是这样的。学习有多好和严肃?

事实上,每当人们完成“家庭作业”,他们就会开始在每个房间里走来走去。他不会惹麻烦。他站在同事的后面,看着别人,期待别人,等待等等。当别人注意到他时,自然而言,每个人都会出于礼貌而主动向Eric展示零食,而Eric的眼睛则带着小吃笑了起来愉快。

拿着小吃在我身边跑来跑去,“妈妈我喜欢去你的公司!”

我内心的声音是,“我喜欢去我公司吃零食!”

为了获得更多零食,埃里克真的想做一切。他知道我每天都会随身携带一个包。他也知道我对他的日常零食有限制,所以他会从同事那里拿走它。我偷偷吃进我的包里的小吃,然后我非常积极地帮我搬运行李。然后当我回到家时,我没有找到它。我赶紧转移零食。这是一个神。

起初我想知道他为什么要帮忙,直到有一天我突然不想把包带回家,只想光明,埃里克看着我很惊讶,我们讨论了一下,他看着我。我非常着急,以至于我匆匆忙忙地向我透露了我的小秘密。我缓慢的老母亲终于找到了这个“真相”.

我当场笑了笑。我说,“哦,你不一定要这样。我们都不能说出来。你说得对吗?”

他非常好地说,“那妈妈,我可以为xx妹妹买另一个饼干吗?”

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02

埃里克非常喜欢小吃,我绝对无法帮助他在不同场合互相争斗。最常见的场景是超市。

他还试图在超市里拿一堆零食,把它塞进我的购物袋里。我试图把我拉到小吃堆上,用他的大眼睛看着我,并把他内心的期望卖掉了。

我会屈服于他的销售吗?当然不。

我用三种策略来结束分歧,一种是限制,另一种是延迟,另一种是讨论。

1)“你一次只能选择一个”

埃里克经常想要零食。我等不及世界上所有的小吃都搬走了。我会和他一起回顾。 “每个人都有配额。你可以选择一个你最喜欢的配额,但只能选择一个。你需要做一些排除。”

起初,埃里克非常困惑。为什么我只能选择一个?后来,当他明白,只要他在超市,这就是他选择零食的“规则”,他开始慢慢接受这个协议。有时我看着他在两个小吃面前纠结了很长时间,我会帮他分析。 “你看这饼干是三层的,它是三明治,它是奶油,另一块饼干看起来不错,但它包含洋葱是葱酱。你不喜欢葱吗?”

这些分析完成后,基本上也得出结论。孩子会毫不犹豫地放弃他不确定的因素。

2)“你必须等到你的生日才能购买它”

每次我去蛋糕店购物时,埃里克都会看到这个大蛋糕并指着我,“妈妈 - 让我们买一块蛋糕。”我会毫不犹豫地说:“你喜欢这块蛋糕吗?我们可以把它写下来,我们可以在生日那天来看它,这是一个生日蛋糕,每个生日的孩子都可以吃。”

从那以后,孩子们记得他们生日时可以吃蛋糕,然后他们默默地画了很多蛋糕。他们还会和我一起设计看看他们的生日蛋糕是什么样的。

仔细算一下,Eric至少可以吃生日蛋糕,兄弟的生日,兄弟的生日,妈妈和爸爸的生日,以及其他朋友的生日.这就是Eric所期待的。

3)“你已经坚持了很长时间”

有时我拿起一堆零食找到它。我有意识地把零食摊开给我看。我对自己说:“妈妈,我告诉过你,这些小吃我不是每天都吃,我的一部分。这是留到明天。”

半天后,我无法抓住它,跑去拥抱我的大腿。 “妈妈,我告诉你一个小秘密。我觉得我肚子饿了。如果我明天吃点零食,你觉得肚子不舒服吗?”一点点?“

我会一边看着闹钟一边回答他。 “我觉得你这次取得了进步。我上次只跟我来了3个小时。这次你坚持要等5个小时。”

啊,就像一个新世界,埃里克立即忘记了零食,然后开始肯定地说,“不,我想我可以待更长时间,坚持吃零食!”

据说抚养婴儿也是一场战斗。有时它不一定是烟雾,但它必须是一场游戏。

03

虽然埃里克非常喜欢小吃,但他很少因小吃而尖叫。这通常是因为规则越严格,规则越多,孩子就越有能力抵抗诱惑。

例如,为了让孩子们容易理解,我与孩子们一起制作了食物金字塔,了解了蛀牙的原理,讲述了小吃的故事,以及一天中人们需要多少米,面包,蔬菜和水果,然后小吃的位置,在哪里?这些都是可以感受到的图像。

有时,我们可以接近我们想要的距离,我们可以触摸它,好像我们伸出双手一样;

但有时候,我们可以在自己的愿望中占据一席之地,当我们觉得我们真的需要它时,我们就会走上这个阶梯。

小吃是埃里克的内心欲望,如何与他对和平的内心渴望相处,这是他可能需要长期面对的问题。

似乎4岁的埃里克似乎仍然受到内心诱惑的诱惑,没有办法稳定地抵制诱惑,但实际上从法律到自律的过程本身很长,但每次沟通具体的事情他们都是从不同的角度让他更接近自律,学会控制自己。

对我来说,即使我想要退步一万步,如果孩子一辈子都喜欢吃零食,这真的没什么意义吗?只要小孩知道如何与小吃和平共处,这不是很好吗?

他是自律的,对他生命中的任何人来说都是一个问题。当然,有必要认真搭建理解的桥梁,也需要和平的态度来面对一路经验。

【END】

作者孟璞,学前家庭教育品牌[Xiaoya Qi Meng]的创始人,约翰戈尔曼的全中国实习治疗师,全球婚姻治疗和情感培训权威。公共发芽研究所BUD(ID:myyjs_bud)专注于早期教育和亲子沟通,是数百万母亲信赖的儿童保育号码。

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